Galerie: Gymnastik Gruppe
Wer Lust hat, kann gerne schnuppern kommen.
Weitere Einzelheiten unter Tel. 02150/4324 Günther Schackers.
Gymnastik ist der ideale Ausgleich zum Radfahren. Die Kombination von Kondition und Beweglichkeit machts!
Janine Kischmair, eine erfahrene Übungsleiterin, führt die Übungsstunden jeden Montag in der Sporthalle Hauptstr.-Kemper-Allee in Lank in der Zeit vom 19:45 bis 20:45 Uhr durch.
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Es 'ziept' zwar überall, abei bei diesem Lächeln von unserer 'Anführerin'
muss man einfach nur mitmachen.
Jede Woche ein tolles Erlebnis.
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Ob 50+ oder 80+, alle können nach Ihren
Möglichkeiten Bewegung genießen.
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ob das so auch noch in unserem Alter geht ?
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... aber alle versuchen es so gut wie es möglich ist!
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... und Sie hat Spaß daran, uns zu quälen... (Im Nachhinein: tut ja auch gut)
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... und das mit 80+ ... Sie auch...? - oder
lieber Fernsehen?
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gelbe Hanteln - nur ein klein wenig mehr Gewicht in den Händen (0,5kg/Seite) -
welche Wirkung!
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... stimmt die Position ? ...
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... so und nun machen wir ... (Ach nee, schon wieder so eine blöde Übung,
warum komme ich eigentlich montags?)
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... am Anfang sehr entspannend, aber was hat Sie noch vor...
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... ohhhh, nur die Hüfte anheben...
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... man war dat anstrengend...
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... es hat so viel Spaß gemacht, Euch zu triezen...
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... was ist hier denn schon wieder falsch, ich hatte doch gesagt...
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... ja, so sieht es gut aus, ...
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... es geht noch höher, nun mal los... ( wat für ein Arschgesicht)...
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... und ich mit meinen 80+ bin doch schon so gut, aber nicht gut genug? ...
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... siehe da, es geht doch viel mehr ...
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... nee, bis zu den Füßen komme ich nicht mehr, aber weiter als bis zum Knie,
reicht doch oder ? ...
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hmmm... was macht man denn damit?
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... mal sehen, was da so kommt ...
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... ist ja richtig bequem hier...
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... wer hat mich hier vom Ball gestoßen...
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... ach so, auf dem Boden ist schon eine ganz schön stabile Lage,
was sollte das mit dem blöden Ball eigentlich? ...
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... und nu auch noch so ein wackeliges Ding - barfuss - nix für mich ...
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... wenn schon kein Einrad, aber das Wackelkissen geht schon, seht nur...
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... so, und nun zum Abschluss (wie wir darauf gewartet haben) noch mal
eben ein paar Dehnübungen...
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.. ach ja, alle Utensilien müssen auch wieder in den Keller... - leider schon Ende.
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